Gaby_OHP- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1602 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 141,38г | Углев: 179,41г. Завтрак: Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Обед: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Longo), Freshona Ervilhas Congeladas, Azeite, Peito de Frango, Sopa de Legumes, Clementinas. Ужин: Continente Manga, Lidl Camarão Cozido, Azeite, Freshona Ervilhas Congeladas, Arroz Branco (Longo), Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Sondey Bolachas de Arroz, Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Baunilha , Maçã. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса