Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stupina.MS
Журнал
12 янв 21
Stupina.MS- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Stupina.MS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1204 ккал
Жир: 53,56г | Белк: 83,27г | Углев: 100,14г.
Завтрак:
Яблоко, Компас Здоровья Конопляная Каша с Овсом, ВкусВилл Домашняя Гранола с Малиновым Пюре.
Обед:
Жареная Картошка, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Шпинат.
Ужин:
Вологодское Льняное Масло , Красная Икра Креветки Северные, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Перекресток Салат Месклам, Азбука Вкуса Гранат.
подробнее ...
60 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stupina.MS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю