Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
12 янв 21
ViktoriyaVal7- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1513 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 68,40г | Углев: 188,29г.
Завтрак:
O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Обед:
Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Салат из Свеклы с Сыром, Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вьетконг Манго Сушеное.
Перекус/Другое:
Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини".
подробнее ...
76 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю