Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
12 янв 21
n.s.komolov- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1418 ккал
Жир: 34,98г | Белк: 56,07г | Углев: 220,75г.
Завтрак:
Мёд, Шоколадница Чай Облепиховый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин).
Обед:
Мерси Конфеты, Мёд, Шоколадница Чай Облепиховый, Гречка Отварная, Магнит Минтай на Пару .
Ужин:
Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zuegg Варенье Сливовое.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю