Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
12 янв 21
akimchan- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1635 ккал
Жир: 82,38г | Белк: 81,39г | Углев: 141,95г.
Завтрак:
Гематоген, Круглый Год Икра Трески, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое).
Обед:
Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonjour Truffle.
Перекус/Другое:
Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю