Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamajdida
Журнал
11 янв 21
mamajdida- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя mamajdida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1831 ккал
Жир: 69,28г | Белк: 77,68г | Углев: 216,17г.
Завтрак:
Chocolatine, Croissant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé, Lotus Speculoos (7,5g).
Обед:
Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes .
Ужин:
Mutti Sauce Tomate, Baguette, Coeur de Lion Coulommiers , Steak Haché 5%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Cardons.
Перекус/Другое:
Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Quaker Flocons d'avoine (40g).
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamajdida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю