Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aseeva77
Журнал
12 янв 21
aseeva77- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя aseeva77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
2248 ккал
Жир: 81,29г | Белк: 129,73г | Углев: 246,96г.
Завтрак:
Куриное Филе, Батон Нарезной, Кубаночка Зелёный Горошек, Baker House Торт Трюфель, Лента Свинина Корейка, ITLV Оливковое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Лента Яблоко, Roshen Croconut, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Гарнец Мука Кукурузная, ITLV Оливковое Масло, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%, Свежее Завтра Творог 1,8%.
Ужин:
Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зефир Снежок.
подробнее ...
223 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aseeva77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю