scherbakova.veronika- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1732 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 68,05г | Углев: 181,11г. Завтрак: 9 Островов Торт Пломбирный Остров, Croisette Хлебцы Ржаные, Valio Сметана 42%, Russian Chicken Egg. Обед: Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Форель Запечённая, Белая Дача Капуста Квашенная, Идеал Масло Подсолнечное, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья. Ужин: Date, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Valio Сметана 42%, Croisette Хлебцы Ржаные, Ашан Хлебцы Льняные Томат-Базилик . Перекус/Другое: Квартет Инжир в Шоколаде, Merci Горький Шоколад 72%, Oil Roasted Cashew Nuts, Пастилушка Пастила без Сахара, Orange. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса