Dankalm- Журнал, 07 янв 11

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feel pretty good--a little week kneed on the run.

97,9 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2011:

574 ккал

Жир: 10,37г | Белк: 57,74г | Углев: 70,37г. Завтрак: Oranges, flat bread cracker. Обед: Celery, Tilapia (Fish). Ужин: Chicken Breast, Broccoli. Перекус/Другое: wasa , Grapefruit. подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Бег - 11 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 07 янв 11

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса