mami11- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1220 ккал

Жир: 86,87г | Белк: 85,02г | Углев: 31,63г. Завтрак: M-Classic Kokosfett , Ingwer. Обед: Zucchini, Rote Zwiebeln, Coop Vollrahm, Migros Schweinsfilet, M-Budget Bratspeck, Migros Cherrytomaten, Rote Paprika. Ужин: Raccard Raclette Tradition, Coop Qualité & Prix Erdnussöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Migros Poulet Minifilets. Перекус/Другое: Happy Harvest Walnusskerne, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса