Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
western111
Журнал
12 янв 21
western111- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя western111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
110,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1562 ккал
Жир: 47,18г | Белк: 150,64г | Углев: 119,68г.
Завтрак:
The Man Shake Chocolate Shake.
Обед:
The Man Shake Chocolate Shake.
Ужин:
White Rice, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Smith's Classic Crinkle Cut Original, The Man Shake The Man Bar (Chunky Choc), The Man Shake Bar Choc Mint.
подробнее ...
155 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 21 минуты, Fitbit - 23 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
western111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю