blacklicorice- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя blacklicorice | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1521 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 79,66г | Углев: 159,46г. Завтрак: Bananas , Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Nut Pods Coffee Creamer , Coffee. Обед: Modelo Especial Beer, Blueberries , Apples , Old Home Greek Yogurt Plain. Ужин: Spangler Peppermint Candy Canes, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Перекус/Другое: Great Value Original Beef Jerky. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: yoga - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blacklicorice-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blacklicorice- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

blacklicorice-Изменение Веса