Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
11 янв 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1187 ккал
Жир: 88,53г | Белк: 68,26г | Углев: 28,47г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Jazam Pé de Moleque Crocante, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Ovo Frito, Ovo Frito, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado.
Перекус/Другое:
Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю