Alevieiraribeiro- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Alevieiraribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

948 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 47,61г | Углев: 75,89г. Завтрак: Café. Обед: Piá Doce de Goiaba Cremoso, Danone Iogurte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Ужин: Bife a Milanesa. Перекус/Другое: Elegê Leite Semidesnatado, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate, Santa Clara Mortadela Santa Clara. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Alevieiraribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю