Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laraae
Журнал
11 янв 21
laraae- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя laraae
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1706 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 73,43г | Углев: 241,56г.
Завтрак:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Dunkin' Donuts Chocolate Coffee Creamer, Market Pantry Maple & Brown Sugar Oatmeal, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee.
Обед:
Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Amy's Enchilada with Spanish Rice & Beans.
Ужин:
Olive Oil , Orca Bay Sockeye Salmon, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans with Parmesan Garlic Sauce.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pears .
подробнее ...
109 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 17 минуты, Fitbit - 23 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good work happening here! 👍😊
11 янв 21 написано членом:
_bec_ca
👏👏👏👍😊
11 янв 21 написано членом:
Shrewdness
Thanks, guys! I have to remember to wear my iwatch so my steps /etc. gets recorded in my health app. I connected my health app to FS since I no longer use Fitbit, but I haven’t followed up with making sure it’s working. My activity is definitely helping with my weight loss. 😊🎈
11 янв 21 написано членом:
laraae
Being active is so important when it comes to being healthy. Every little bit helos. 👍
11 янв 21 написано членом:
_bec_ca
*helps. 😊
11 янв 21 написано членом:
_bec_ca
Great job💪💪💪❤️❤️
11 янв 21 написано членом:
ocean_girl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laraae-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю