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Chili porridge 🥣🌶 Sono alla ricerca di qualche altra ricetta per il porridge salato? Avete consigli? 😊
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1437 ккал
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Жир: 26,33г | Белк: 103,41г | Углев: 203,37г.
Завтрак: Prozis Burro di Arachidi , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pesche, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Prozis Small Oat Flakes. Обед: Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Mutti Passata di Pomodoro, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Brodo Pronto di Verdure , Prozis Small Oat Flakes. Ужин: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Cavolfiore, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . Перекус/Другое: Mela, Clementine. подробнее ...
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1481 ккал
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Упражнение:
Tabata Total Body e Glutei + HIIT Brucia Grassi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Gessi, come farei senza i tuoi consigli?! 🤩
Grazie mille, come sempre, sei chiarissima e gentilissima! 🥰😍🙏🏻💜
11 янв 21 написано членом: LizBennet93
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Spettacolo!! 😍😍😍
Per le ricette puoi replicare tutte quelle che faresti per un risotto!
11 янв 21 написано членом: Mel87Mel
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Ciao Liz! 🤗 Io salati ne ho sperimentati diversi ... se hai voglia di andare a vedere indietro sul mio diario magari puoi trovare qualche spunto che ti può piacere 😍🥰
11 янв 21 написано членом: Daniela Bellini
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Buongiorno a tutte, ragazze! 🌻🥰
@Mel, hai proprio ragione, non ci avevo pensato! 🙈😅☺️🙏🏻
@Daniela, molto volentieri, grazie! 😍🥰
Sono già fan dei tuoi risotti, sono certa che troverò spunti interessanti 😌
12 янв 21 написано членом: LizBennet93
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12 янв 21 написано членом: Daniela Bellini
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LizBennet93-Изменение Веса
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