Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
11 янв 21
DiscursMonger- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
2615 ккал
Жир: 91,04г | Белк: 153,67г | Углев: 276,38г.
Завтрак:
Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Лента Багет, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое).
Обед:
Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное .
Ужин:
Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Bonduelle Оливки без Косточки, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Dove Конфеты, Bounty Bounty , Mars Mars Minis, Twix Mini, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Twix Mini, Maltesers Maltesers, Snickers Minis, Bounty Bounty.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю