cindy dietando- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя cindy dietando | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

103,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

976 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 62,17г | Углев: 48,67г. Завтрак: Ovo. Обед: Kisabor Molho Tártaro, Subway Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Bife de Alcatra. Ужин: Queijo Mozzarella, Banana Prata. Перекус/Другое: Bolo Low Carb. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cindy dietando-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cindy dietando- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

cindy dietando-Изменение Веса