Lyutik13- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Lyutik13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

799 ккал

Жир: 13,42г | Белк: 63,46г | Углев: 106,06г. Завтрак: Морские Водоросли, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Миндаль, Шампиньоны, Шампиньоны. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyutik13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyutik13- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lyutik13-Изменение Веса