Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
11 янв 21
marm0ora- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1201 ккал
Жир: 58,89г | Белк: 120,98г | Углев: 67,05г.
Завтрак:
Madhava Coconut Sugar, Red Onions, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Citterio Rosmarino Ham.
Обед:
Butterball Turkey Breast Tenderloins, Bsn Syntha-6 Germanchokolatekak, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing.
Ужин:
Butterball Turkey Breast Tenderloins, 4505 Chicharrones Jalapeno Cheddar, Sweet Red Peppers .
Перекус/Другое:
Mariani Sliced Premium Almonds.
подробнее ...
2312 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю