Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naano h
Журнал
11 янв 21
naano h- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя naano h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
657 ккал
Жир: 43,44г | Белк: 35,70г | Углев: 30,24г.
Завтрак:
بيضة (كاملة), زبدة غير مملحة.
Обед:
مكسرات جوز البقان المحمصة والمجففة (بدون ملح), تشيز برجر سادة في خبز بان (كيزر).
Перекус/Другое:
قهوة اسبريسو, قهوة اسبريسو, زيت جوز الهند, قهوة اسبريسو.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
بسيطه 💪
11 янв 21 написано членом:
Om habiba2020
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naano h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю