Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cindy247
Журнал
11 янв 21
cindy247- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя cindy247
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1146 ккал
Жир: 50,92г | Белк: 67,12г | Углев: 96,59г.
Завтрак:
Mlyny Stoislaw Havermout Oatflakes Instant , Chiquita Banaan, Jumbo Soya Drink, Body & Fit Cacaonibs , Toko Lien Geraspte Kokos.
Обед:
Komkommer, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Cremette Zuivelspread Naturel, Vitalu Volkoren Cracker.
Ужин:
AH Spinazie a La Creme, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Jumbo PangasiusfFilet Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Jumbo Groene Pesto, Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Cherrytomaten, Gerookte Zalm, Cremette Zuivelspread Naturel, AH Tortilla Wraps (40g).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cindy247-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю