Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinka1982
Журнал
11 янв 21
marinka1982- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя marinka1982
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1368 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 105,41г | Углев: 119,49г.
Завтрак:
AH Romatomaten, AH Boeren Volkoren Sesam, Optifit Smeerkaas Ham 20+, AH Excellent Prosciutto Di Parma.
Обед:
Arla Lactofree Roomkaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Aldi Gerookte Noorse Zalm, Campina Magere Milde Kwark met ‘N Vleugje Aardbei, Gekookt Ei.
Ужин:
Paprika, AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Romatomaten, AH Kippendijfilet, Witte Rijst.
Перекус/Другое:
Mucci Cookie Dough, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinka1982-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю