Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
11 янв 21
robbievos- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1090 ккал
Жир: 19,94г | Белк: 79,94г | Углев: 134,97г.
Завтрак:
Cafeïnevrije Koffie, Cafeïnevrije Koffie, Milbona Skyr Aardbei.
Обед:
Calvé Pindakaas (15g), AH Zaans Grofvolkoren, AH Zuivel Spread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen.
Ужин:
AH Gepaneerde Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Geschoonde Spruitjes.
Перекус/Другое:
Maggi Opkikker Tuinkruiden, LU Cracotte Volkoren, Leidingwater, Milbona Skyr Aardbei, Koffie.
подробнее ...
2697 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю