Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
11 янв 21
Nicoletta83.11- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1603 ккал
Жир: 49,00г | Белк: 87,12г | Углев: 201,15г.
Завтрак:
Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Mulino Bianco Granetti Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Findus Bastoncini di Merluzzo, Salmone Affumicato, Pasta di Semola (Cotta).
Ужин:
Chiquita Banana, Mulino Bianco Granetti Integrali , Hamburger di Pollo, Mandarino, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola, Melinda Mela.
Перекус/Другое:
Ferrero Kinder Bueno, Cameo Budino Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю