Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
11 янв 21
michaeljsmith92- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
2307 ккал
Жир: 67,44г | Белк: 144,07г | Углев: 268,33г.
Завтрак:
Tea with Milk, Cravendale Semi Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate.
Обед:
Snack A Jacks Salt & Vinegar, Asda Chicken Triple.
Ужин:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Maggi So Juicy Italian Chicken, Morrisons British Petits Pois, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, McCain Jacket Potato, Morrisons Market Street Lean Mini Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Lindt Linder Milk & White, Activia Vanilla, Cadbury Time Out Wafer, Morrisons Market Street Pineapple.
подробнее ...
3320 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю