Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pagentes
Журнал
11 янв 21
pagentes- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя pagentes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1892 ккал
Жир: 80,34г | Белк: 91,96г | Углев: 205,05г.
Завтрак:
Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado.
Обед:
Lemon Curd, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Yogur Natural, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Col.
Ужин:
Yogur Natural, Huevo Cocido, Hacendado Mozzarella Fresca , Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Mandarina, Valor Chocolate a la Taza, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Kiwi, Lindt Mint Intense.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pagentes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю