jontyboy- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1393 ккал

Жир: 39,58г | Белк: 74,75г | Углев: 164,56г. Завтрак: Asda Free From Long Life Coconut Milk, Sweet Freedom Vanilla Syrup, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Porridge. Обед: Del Monte Pear Halves, Asda Corned Beef, Branston Small Chunk Pickle, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Silverskin Pickled Onions, Carrots, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust. Ужин: Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Chicken Breast Meat, Asda Sweet Potato Mash, Brussels Sprouts (Frozen), Leeks, Asda Green Beans, Cooked Green Cabbage. Перекус/Другое: Walnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Porridge 40g, blueberries 25g, blackberries 25g, raspberries 25g & coconut milk 125ml

11 янв 21 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса