Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
11 янв 21
jontyboy- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1393 ккал
Жир: 39,58г | Белк: 74,75г | Углев: 164,56г.
Завтрак:
Asda Free From Long Life Coconut Milk, Sweet Freedom Vanilla Syrup, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Porridge.
Обед:
Del Monte Pear Halves, Asda Corned Beef, Branston Small Chunk Pickle, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Asda Silverskin Pickled Onions, Carrots, Egg, Kingsmill 50/50 No Crust.
Ужин:
Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Chicken Breast Meat, Asda Sweet Potato Mash, Brussels Sprouts (Frozen), Leeks, Asda Green Beans, Cooked Green Cabbage.
Перекус/Другое:
Walnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Porridge 40g, blueberries 25g, blackberries 25g, raspberries 25g & coconut milk 125ml
11 янв 21 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю