Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
osaquince1
Журнал
11 янв 21
osaquince1- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя osaquince1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1332 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 72,49г | Углев: 124,76г.
Завтрак:
Красная Цена Вафли, Кофе с Сахаром, Ветчина Куриная, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Куриная Грудка Вареная, Анаком Лапша Быстрого Приготовления.
Перекус/Другое:
Сахарное Печенье (с Маргарином), Nelina Молочный Шоколад с Вафлей и Молочной Начинкой .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
osaquince1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю