Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iSonna
Журнал
11 янв 21
iSonna- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя iSonna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1388 ккал
Жир: 84,88г | Белк: 89,63г | Углев: 61,45г.
Обед:
Сэн Сой Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Окей Сало Соленое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Пестравка Ряженка 2,5%, Огурец.
Ужин:
Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Морковь, Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Ашан Язык Свиной Отварной, Global Village Томаты Черри Маринованные.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iSonna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю