iSonna- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1388 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 89,63г | Углев: 61,45г. Обед: Сэн Сой Соевый Соус, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Окей Сало Соленое, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Пестравка Ряженка 2,5%, Огурец. Ужин: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Морковь, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Ашан Язык Свиной Отварной, Global Village Томаты Черри Маринованные. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса