aragorn83- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя aragorn83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

97 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1451 ккал

Жир: 71,00г | Белк: 110,61г | Углев: 101,97г. Завтрак: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri. Ужин: Doğal Peynir, Közlenmiş Patlıcan, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Dardanel Ton Klasik, Maydanoz, Çavdar Ekmeği. Перекус/Другое: Muz, Fıstık Ezmesi, Simbat Kabak Çekirdeği, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı. подробнее ...

12 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aragorn83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aragorn83- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

aragorn83-Изменение Веса