Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minkibär
Журнал
11 янв 21
Minkibär- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Minkibär
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1571 ккал
Жир: 62,66г | Белк: 68,59г | Углев: 191,42г.
Завтрак:
Neuburger Neuburger, Rührei, Sirius Camembert, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Butter, Kaffee (Espresso), Marmelade, Mischbrot, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Weintrauben.
Обед:
Mischbrot, Kartoffelgulasch.
Ужин:
Zucchinisuppe, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, Arla Skyr Natur, Granola, SPAR Vital Saftige Birnenspalten.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Skifahren - 3 часа и 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Minkibär-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю