Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила Пученкова
Журнал
11 янв 21
Людмила Пученкова- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Людмила Пученкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот и мы вместе с новогодними килограммами вернулись!
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1745 ккал
Жир: 76,33г | Белк: 86,99г | Углев: 182,01г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Магнит Сыр Маасдам, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб.
Обед:
Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Говяжья, Винегрет, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной.
Ужин:
Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки.
Перекус/Другое:
Мандарины, АО Тандер Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила Пученкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю