Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lana.gurnukina
Журнал
11 янв 21
lana.gurnukina- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя lana.gurnukina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
74 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1179 ккал
Жир: 81,54г | Белк: 52,72г | Углев: 60,78г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, бронекофе, Кето Хлеб.
Обед:
Кето Хлеб, Город Сад Кето-Конфета, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом.
Ужин:
Томатный Сок, Курица Вареная, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой.
Перекус/Другое:
Город Сад Кето-Конфета, Льняные Семена, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кокосовая Стружка.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lana.gurnukina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю