Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
11 янв 21
BorzihSM- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1424 ккал
Жир: 35,39г | Белк: 73,68г | Углев: 208,46г.
Завтрак:
Яблоко, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Городец Творог 9%, Кефир (Обезжиренный).
Обед:
Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Перекресток Сыр Маасдам , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Стручковая Фасоль, Federici Макароны Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей.
Ужин:
Чай, Морской Окунь.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю