Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n_chichkova
Журнал
11 янв 21
n_chichkova- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя n_chichkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1543 ккал
Жир: 64,73г | Белк: 66,55г | Углев: 170,57г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Рис с Овощами, Винегрет, Котлета Рыбная.
Ужин:
Буженина, Рыба в Кляре, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоки Новый Урожай, Капучино, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n_chichkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю