lyudobr- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

119,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1162 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 72,87г | Углев: 123,78г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Костромской , Сахарный Песок, Кофе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Суп рисовый на мясном бульоне. Ужин: Global Village Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка с фаршем. Перекус/Другое: Помидоры, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Магнит Яблоко, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Hochland Фетакса Идеально для Салата. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса