Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina.trutova86
Журнал
11 янв 21
marina.trutova86- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя marina.trutova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
62 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1326 ккал
Жир: 60,23г | Белк: 77,81г | Углев: 116,39г.
Завтрак:
Молком Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Семга Слабосоленая, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью.
Обед:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Печеночные Оладьи.
Ужин:
Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком, Плов с Говядиной, Беляш.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina.trutova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю