alizhafarina- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя alizhafarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1205 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 67,89г | Углев: 120,21г. Завтрак: Ubi Bakar Cilembu, Gula Pasir, Diamond Fresh Milk, Chia Seed. Обед: Ubi Bakar Cilembu, Jeruk, Del Monte Tomato Ketchup, Del Monte Chili Sauce, Dada Ayam, Bawang Bombay, Sari Roti Roti Tawar (2). Ужин: Keripik Singkong, Kulit Ayam, Ceker, Telur Rebus, Tahu Kukus. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizhafarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizhafarina- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

alizhafarina-Изменение Веса