syaefi- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя syaefi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1003 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 55,77г | Углев: 120,17г. Завтрак: Sidomuncul Tolak Angin, Kwetiau, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Kwetiau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syaefi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syaefi- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

syaefi-Изменение Веса