alfarizi08- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя alfarizi08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1398 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 99,43г | Углев: 137,68г. Завтрак: Pisang, Donat (Tawar), Dada Ayam, Bamboe Bumbu Bali, Putih Telur, Nasi Kuning. Обед: Jeruk, Tape Ketan Putih, Ceker, Soto Ayam. Ужин: Ikan Bandeng Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Перекус/Другое: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfarizi08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alfarizi08- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

alfarizi08-Изменение Веса