Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
55 Chevy
Журнал
20 янв 14
55 Chevy- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя 55 Chevy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
382 ккал
Жир: 18,96г | Белк: 20,34г | Углев: 39,82г.
Завтрак:
Corn Tortilla, Sliced Ham (Extra Lean), Onions, Wegmans Shredded Sharp Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Перекус/Другое:
Great Value Chunky Peanut Butter, Fuji Apples, Members Mark Whole Almonds (Member's Mark), Members Mark Whole Almonds (Member's Mark), Melaleuca Sustain Sport.
подробнее ...
3234 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
55 Chevy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю