서제우- Журнал, 11 янв 21

5시40분 기상. 아침 운동을 시작으로 요번주도 화이팅 ~~^^

81,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

684 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 35,58г | Углев: 34,14г. Обед: 함박스테이크, 감바스, 크림 파스타. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

서제우-Изменение Веса