Time2FixMe- Журнал, 20 янв 14

Параметры Пользователя Time2FixMe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014

107,0 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2014:

950 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 46,50г | Углев: 103,50г. Завтрак: Chiquita Banana, Jif Creamy Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Honey Oat Waffles, Prairie Farms Dairy 1% Lowfat Milk. Ужин: Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Old El Paso Tortilla, kraft Colby & Monterey Jack 2% milk. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Time2FixMe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Time2FixMe- Журнал, 20 янв 14

Оставить свой Комментарий

Time2FixMe-Изменение Веса