ClovisGoncalves- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя ClovisGoncalves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

2007 ккал

Жир: 119,33г | Белк: 135,16г | Углев: 107,86г. Завтрак: Pão Low Carb. Обед: Pudim de Leite Condensado, Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Costela Bovina Assada, Tilápia. Ужин: Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme. Перекус/Другое: Da Colônia Pé de Moleque Zero Açúcar , Frimesa Leite em Pó, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Dar aula ou pregar - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClovisGoncalves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClovisGoncalves- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

ClovisGoncalves-Изменение Веса