Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
10 янв 21
ColleenS713- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1557 ккал
Жир: 57,41г | Белк: 113,87г | Углев: 153,24г.
Завтрак:
Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Raspberries, Spinach, Bananas, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla.
Обед:
Broccoli , Butter , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Parmesan Cheese (Grated).
Ужин:
Foster Farms Whole Young Chicken, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Simple Truth Organic Jasmine Rice, Carrots, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth.
Перекус/Другое:
Bananas, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю