nvrquit0383- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1028 ккал

Жир: 34,40г | Белк: 106,06г | Углев: 78,02г. Обед: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Ужин: Soy Sauce, Miso Soup, Stonewall Kitchen Miso Ginger Dressing, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Tangerines (Mandarin Oranges), Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter . подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

10 янв 21 написано членом: kattay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса