Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
10 янв 21
nvrquit0383- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1028 ккал
Жир: 34,40г | Белк: 106,06г | Углев: 78,02г.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon.
Ужин:
Soy Sauce, Miso Soup, Stonewall Kitchen Miso Ginger Dressing, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Tangerines (Mandarin Oranges), Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter .
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
10 янв 21 написано членом:
kattay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю