Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cinnabar
Журнал
20 янв 14
cinnabar- Журнал, 20 янв 14
Параметры Пользователя cinnabar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2014
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2014:
1991 ккал
Жир: 137,40г | Белк: 149,44г | Углев: 57,16г.
Завтрак:
carbolicious Cappuccino Muffin, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream.
Обед:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, sargento mexican, mushrooms, salad.
Ужин:
Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Plain Grilled Petite Sirloin, Ruby Tuesday Lobster Tail Add-On.
Перекус/Другое:
Rotisserie Chicken, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, splenda, coffee, heavy cream.
подробнее ...
3881 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cinnabar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю