Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юля Булдакова
Журнал
09 янв 21
Юля Булдакова- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя Юля Булдакова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
1238 ккал
Жир: 72,52г | Белк: 80,68г | Углев: 66,55г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лимон, Селяночка Перепелиное Яйцо, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Nut Story Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Дикси Яйца Перепелиные, Пятерочка Яйца.
Ужин:
Вемол Творог Обезжиренный, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриные Голени с Кожей.
Перекус/Другое:
Воздушный Молочный Шоколад, Nut Story Арахисовая Паста.
подробнее ...
357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юля Булдакова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю