Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shawn Murphy
Журнал
10 янв 21
Shawn Murphy- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Shawn Murphy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Power of plants. I even had a potato wrap yesterday.
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1892 ккал
Жир: 73,91г | Белк: 50,87г | Углев: 268,57г.
Завтрак:
Heinz Beans with Tomato Sauce, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes.
Обед:
HEB 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Hormel Vegetarian Chili with Beans.
Ужин:
Olive Oil , Roasted Potato, Carrots , Kraft Aged Balsamic Vinaigrette , Cherry Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Cooked Broccoli.
Перекус/Другое:
Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn , Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Great Value Frozen Mixed Berries.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shawn Murphy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю